逢人誇我完全不像兩個孩子的媽媽～
都問我怎麼維持保養的！
瑜伽、重訓健身、睡前喝燕窩、早起空腹阿嬌膏、水光片、膠原蛋白、一週三次面膜、去角質、保濕導入儀早晚使用「以油養膚」、自己榨🍋檸檬水一天三罐的喝
不吃油炸、甜食少量、不抽菸、小酌、不大笑怕長皺紋～只喝黑咖啡、無糖綠 從來不喝冰！
主要不大生氣，孩子惹我生氣就轉頭掐自己大腿內心數1-10秒，冷靜一下再轉頭微笑😊對著孩子！
💪努力堅持保養你依然可以做回美麗的自己.
🌟每個生完孩子的媽媽都成為更美麗的女人,因爲眼裡充滿了慈愛與溫柔，盡心照顧好孩子的同時也請一定要好好爱自己!
#貴在堅持✊
#寵愛自己
#下次再來好好分享我的保養程序